食安養生 舌尖上的營養 赤嶺食安在行動

“民以食為天,食以養為先”。膳食與人民生活息息相關,合理營養是健康的基礎,2019年3月19日,天心區赤嶺路街道南大橋社區聯合興威華天酒店在河馬公園現場教學,給市民朋友烹制了一道道養生菜品,并在現場掃微信提供烹飪視頻讓市民朋友在家也可以學習。

幸福源自健康,健康源自美食。興威華天廚師王師傅表示,現代社會,由于工作緊張、競爭激烈、生活節奏的加快,在外就餐和食用快餐食品的機會在不斷增加,所以現代人吃得最少的就是蔬菜,這樣會給人體健康帶來威脅。所以,每天必須保證食用足夠的蔬菜,才能維持和促進健康。今天活動的主要目的就是要讓大家更加透徹地理解營養與健康的關系,把科學的飲食方式變成自覺行為,通過科學的養生及合理的飲食,享受健康的人生。

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